FitKroodle - gezondheidstest

Now test how fit you are, with this free comprehensive health check.
Test nu zelf hoe fit je bent, met deze gratis uitgebreide gezondheidstest. Hij berekent je gemiddelde hartslag, je BMI en levensverwachting. Check zelf je hartslag met je telefoon, beantwoord vragen over je leefstijl en bereken je FitScore. Je FitScore (en je eigen avatar) wordt samengesteld op basis van jouw lengte, gewicht en leeftijd, hoeveel alcohol je drinkt, of je rookt en hoe vaak je beweegt.

Je hartslag kun je zelf heel nauwkeurig meten met de ingebouwde hartslagmeter. Het werkt simpel: je drukt op start, legt je vinger op het lampje van je telefoon en de app doet de rest.

Je gezondheid wordt in grote mate bepaald door hoe fit je bent. Hoeveel glazen alcohol drink je, rook je en zo ja hoeveel pakjes per week, doe je aan sport en hoeveel beweeg je? Het heeft allemaal invloed op de levensverwachting.

Met FitKroodle kun je zelf je FitScore berekenen. Op het moment dat je iets verandert aan je levensstijl, doe je de gezondheidstest opnieuw. Je ziet dan onmiddellijk wat het effect op je levensverwachting en je FitScore is.

Wanneer je in de Apple Health app je stappen bijhoudt, kan je deze koppelen met de FitKroodle app. Zo proberen we je te stimuleren om regelmatig te bewegen.